BEGINNE DEINE YOGA-REISE
✓ teste YogaSix unverbindlich
✓ ideal für Yoga-Einsteiger:innen
✓ Kurse für jedes Fitnesslevel
6 Gründe, warum du mehr Yoga in deinem Leben brauchst
Yoga bietet zahlreiche Vorteile, die sich positiv auf deine Lebensqualität auswirken können:
- steigert Kraft & Beweglichkeit
- hilft bei der Stressbewältigung
- verbessert die Schlafqualität
- fördert die Herzgesundheit
- spendet Energie & gute Laune
- verbindet dich mit einer Gemeinschaft
Ready to Get Your Six On?
Die Vorbereitung auf deine erste YogaSix Yogaklasse ist super einfach.
Komm vorbereitet – mit diesen 6 Schritten bist du bereit für die volle Y6 Erfahrung:
Schritt 1
Reserviere deinen Kurs im Voraus online oder über die Y6 App.
Schritt 2
Plane, 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn da zu sein, damit wir dich SIX-tauglich machen können.
Schritt 3
Bringe deine eigene Yogamatte und dein eigenes Handtuch mit. Alternativ kannst du beides auch bei uns ausleihen.
Schritt 4
Lege deine Yogamatte in den markierten Bereichen des Übungsraums aus, um genügend Platz für alle zu schaffen.
Schritt 5
Unsere Trainer:innen unterstützen dich. Trainiere einfach in deinem eigenen Tempo und hab Spaß!
Schritt 6
Bitte verlasse den Raum am Ende des Unterrichts pünktlich, damit zwischen den Unterrichtsstunden ausreichend Zeit für die Reinigung bleibt.
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Schnapp dir deine Matte und mach dich bereit, dich in einem der sechs YogaSix-Kurse zu fordern und stärker zu werden: Y6 101, Y6 Restore, Y6 Slow Flow, Y6 Hot, Y6 Power und Y6 Sculpt & Flow.
Get Yourself SIX-tuated
Bist du bereit für eine Yoga-Erfahrung mit allen Sinnen, die für jede:n zugänglich ist?
Jede unserer Yogaklassen hat einen bestimmten Schwerpunkt und bietet spezifische Vorteile für deinen Körper. Ob Kraft, Beweglichkeit oder Flexibilität und Gleichgewicht – wir haben den passenden Yoga-Kurs für dich.
